Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach

Sprawność seksualna

Mężczyźni wstydzą się mówić o problemach z seksem


dr Dariusz Szukała


Źródło: fitdietetyk.pl


Mężczyźni wstydzą się mówić o problemach z seksem


Jak wynika z uzyskanych danych, każdego miesiąca w gabinetach lekarskich różnych specjalizacji pojawia ponad ćwierć miliona mężczyzn z zaburzeniami erekcji.

Powody problemów z potencją mają różne podłoże. Przy zaburzeniach erekcji u podstaw mogą leżeć choroby serca i naczyń krwionośnych, zaburzenia ze strony nerek i wątroby, schorzenia układu nerwowego i hormonalnego, stres, przepracowanie, depresje, niektóre leki. Bardzo istotny udział w zachowaniu sprawności seksualnej odgrywa również styl życia. Szczególnie nieodpowiednia dieta oraz brak aktywności fizycznej mogą w istotny sposób rzutować na pogorszenie jakości życia intymnego.

Dane z Raportu Seksualności Polaków
wytryski nasienia jeszcze przed stosunkiem 2%
wytryski nasienia po kilku, kilkunastu ruchach w pochwie 30%
zaburzenia erekcji członka 8%
wytrysk opóźniony lub brak wytrysku 4%
dyspareunia 2%
zmniejszone potrzeby seksualne lub ich brak 8%
zwiększone  potrzeby seksualne 19%

 

Z powyższych danych wynika, że znaczący odsetek populacji ma problemy we współżyciu seksualnym. Efektem zaburzeń seksualnych jest wiele negatywnych następstw. Są nimi: zaburzenia zdrowia psychicznego (psychosomatyczne, depresyjne, nerwicowe, itp.); poczucie małej wartości; konflikty i napięcia w relacjach partnerskich; drażliwość  w kontaktach międzyludzkich. Z tego samego badania wynika, że tylko 6% badanych z zaburzeniami seksualnymi korzysta z pomocy lekarzy. Na pytanie - dlaczego problemy w życiu seksualnym nie były ujawnione lekarzowi?  30% badanych podało, że "to nie jest poważny problem", 9% - "dobrze mi tak jak jest";  a 6% czeka, aż problem sam minie. Dla 12% badanych zaburzenia seksualne są "normalne, gdy człowiek się starzeje". Dla lekarzy rodzinnych ważna może być informacja, że 13% badanych chciałoby się leczyć u nich. Na pytanie - czy kiedykolwiek zadawał pytania na temat seksu? - aż 79% mężczyzn i 67% kobiet odpowiedziało, że nigdy.





Arginina jak Viagra Arginina jak Viagra Prawidłowa erekcja uwarunkowana jest dopływem krwi do prącia i zatrzymaniem...
Ruch usprawnia seks Ruch usprawnia seks Utrzymanie odpowiedniego stopnia aktywności fizycznej stanowi ważny element ...