Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach

Próbowanie

Ocena:

0


Witam czy jeśli degustujemy i próbujemy jakiś dań np podczas przygotowania obiadu i nie połykamy tego tylko przeżuwamy i wypluwamy to czy kcal jakoś wchłaniają się do organizmu czy nie ma to znaczenia?


1 odpowiedź

Ocena:

0


odpowiedź eksperta

Dzień dobry,
takie drobne ilości nie mają znaczenia dla całego procesu odchudzania. Najważniejsze w odchudzaniu jest, by dieta nie była dla Pani stresem i ścisłym liczeniem kalorii, bo szybko się Pani zniechęci.
pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz


odpowiedz w tym wątku