Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
Napisz nowy post   Szczęśliwy traf

Temat Ostatnia odpowiedź Liczba odpowiedzi

Oryginalny egzamin IELTS, TOEFL, ESOL CERTYFIKAT Paszport, prawo jazdy, karty identyfikacyjne dla sprzedaży Skype (lopez.maite)

Oryginalny egzamin IELTS, TOEFL, ESOL CERTYFIKAT Paszport, prawo jazdy, karty identyfikacyjne dla sprzedaży Skype (lopez.maite)




Kupuj certyfikaty IELTS, TOEFL, certyfikaty, paszporty, prawa jazdy, dowody osobiste, wizy, ... przez james
jeszcze bez odpowiedzi

0

Kup prawdziwy paszport, akt urodzenia, (svenwexler18@yahoo.com) Prawa jazdy kierowcy, IELTS, Visa, dowód osobisty, itp whatsapp .... +1 (484)831-4806

Kup prawdziwy paszport, akt urodzenia, (svenwexler18@yahoo.com) Prawa jazdy kierowcy, IELTS, Visa, dowód osobisty, itp whatsapp .... +1 (484)831-4806
Egzamin TOEFL, ESOL bez udziału w egzaminie
Kup Paszporty, Prawo jazdy, ... przez yaminaal
jeszcze bez odpowiedzi

0

Buy Registered IELTS,TOEFL,ESOL CERTIFICATES Without Attending Any Exams(Email: documentshaji12@yahoo.com)

Writing any Exam
We offer our exclusive clients the ability to gain IELTS,TOEFL,ESOL AUTODESK certificates without taking the exams. The

regions we cover are Asia ,UAE, Qatar,Oman, Saudi ... przez ferflores
jeszcze bez odpowiedzi

0

Kup licencję, paszporty itp. ((Docconsultancy99@gmail.com))

Kup licencję, paszporty itp. ((Docconsultancy99@gmail.com))

Kup wysoki paszport, wizę, prawo jazdy, legitymacje, IELTS. ((Docconsultancy99@gmail.com))

Jesteśmy zespołem specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w tworzeniu autentycznych zarejestrowanych paszportów baz ... przez Santos
jeszcze bez odpowiedzi

0

Re: Quality real and fake passports,(luson255@gmail.com)driver’s license,id cards,visas.

Buy Real Passport,Birth certificate,( lusong255@gmail.com ) Drivers license,IELTS,Visa, ID card etc whatsapp.... +1 (437)370-2033
TOEFL, ESOL Certificates Without Attending The Exam
Buy Passports,Driving License,ID Cards,Visa,Diploma,IELTS,TOEFL,GRE,GMAT,SAT etc
... przez drake
jeszcze bez odpowiedzi

0

Apply Real/Fake Passports ,IELTS,TOEFL (jjsert1@gmail.com)Counterfiet Money,Driver’s License,ID Cards,Visas, USA Green Card,Citizenship

Apply Real/Fake Passports ,IELTS,TOEFL (jjsert1@gmail.com)Counterfiet Money,Driver’s License,ID Cards,Visas, USA Green Card,Citizenship

Buy Real Passports,Driver’s License,ID Cards,Visas, USA Green Card,Fake Money.
Data-based Registered High Quality Real/Fake Passport, Driver's ... przez bimedocs
jeszcze bez odpowiedzi

0

Redukcja - indeks kcal

Witam!
Mam pytanie odnośnie podaży kalorycznej dla siebie.
Podstawowe dane to: Mężczyzna, 182 cm wzrostu, 94 kg waga.

Trening:
Poniedziałek - Taekwon-do (1,5h)
Wtorek - Siłownia (FBW ok ... przez Piotr
jeszcze bez odpowiedzi

0

Bieganie zimą.

Jak się ubierać do biegania zimą? Zawsze mam z tym problem bo albo jest mi za zimno albo za gorąco. przez Grzegorz
Jacek Kłębowski

1

Ćwiczę a mięśnie nie rosną.

Trenuję karate trzy razy w tygodniu i dodatkowo chodzę na siłownie dwa razy. Ćwiczę już długo, niestety żadnych wyraźnych efektów w mojej muskulaturze nie widać. Może wszystkie mięśnie zbudowane w ... przez Grzegorz
Jacek Kłębowski

1

Wolne ciężary.

Zamierzam przejść z maszyn na wolne ciężary. Na co mam zwrócić największą uwagę? przez Tomek
Jacek Kłębowski

1

Rozgrzewka.

Zastanawiam się jak powinna wyglądać odpowiednia rozgrzewka tuż przed treningiem siłowym? przez Wisnia88
Jacek Kłębowski

1

Oddychanie podczas wysiłku.

Zastanawiam się jak lepiej oddychać podczas wysiłku fizycznego - przez usta czy przez? Czy może nie ma to żadnego znaczenia? przez Grzegorz
Jacek Kłębowski

1

Proporcje ciała

Od 3 miesięcy trenuję na siłowni. Są to zarówno treningi cardio, jak i ćwiczenia siłowe. Zauważyłam poprawę w wyglądzie ciała, jednak zmieniły się moje proporcje - zeszczuplały uda i łydki, ... przez Sylwia
jeszcze bez odpowiedzi

0

Trening na czczo

Kolega twierdzi, że jeśli chce schudnąć, powinienem trenować rano. Najlepiej na czczo. Ma rację? przez Tomek
Jacek Kłębowski

1

Trening po 40 roku życia

Witam, jestem już po 40. Raczej zdrowo się odżywiam i ogólnie zdrowo żyję. Nie uprawiałem nigdy sportu tak "zawodowo" ale regularnie jeżdżę na rowerze, zimą na nartach. Czasem biegam. Mój ... przez ROB_MAX
Jacek Kłębowski

1

Przerwa wakacyjna

Siema zastanawiam sie nad jedna kwestia.
Jak sądzicie podczas wakacji warto zrobić przerwę z silownia tak czy nie jeśli tak ta jak długo .? przez Wisnia88
Jacek Kłębowski

1

Jaki trening na siłowni ?

Witam
mam możliwość chodzenia na siłownie 2 razy w tygodniu. Chciałbym trochę zgubić tłuszcz i podkreślić mięśnie. Co robić ? przez Tomek
Jacek Kłębowski

3