Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
Napisz nowy post   Szczęśliwy traf

Temat Ostatnia odpowiedź Liczba odpowiedzi

IELTS, TOEFL, CELTA, DELTA, GRE Whatsapp :: +1 (631-483-9326)

Are you interested in changing your nationality or are you willing to travel abroad? Whatsapp :: +1 (631-483-9326)
Your dreams come true, we can help you get genuine and legitimate ... przez FREEDOM
jeszcze bez odpowiedzi

0

Lepsze ciało dzięki odpowiedniemu żywieniu

Hej dziewczyny! Chciałam się z wami podzielić czymś co zauważyłam dzięki mojemu trenerowi Igorowi. Ułożył mi plan treningowy, a do tego odpowiednio zbilansowaną dietę, moja skóra i paznokcie stały się ... przez Mery
jeszcze bez odpowiedzi

0

Data-based Registered (rekinnajj@gmail.com)Passports, Driver's Licenses, ID Card's And other Citizenship Documents

Cartões de identificação, selos e outros produtos para um número de países como:
EUA, Austrália, Canadá, Reino Unido. Dubai (os emirados), países africanos e muitos mais.
Nós Hack em sistemas ... przez HUSSLE
jeszcze bez odpowiedzi

0

(bestdocumentproducers@gmail.com) Compre passaporte,

Cartões de identificação, selos e outros produtos para um número de países como:
EUA, Austrália, Canadá, Reino Unido. Dubai (os emirados), países africanos e muitos mais.
Nós Hack em sistemas ... przez HUSSLE
jeszcze bez odpowiedzi

0

Czym są zestawy w tabelach kaloryczności

Witam,

Jeżeli to możliwe chciałbym się dowiedzieć jakie są kryteria podziału produktów na zestawy 1 2 i 3 w książę zamienników tabele kaloryczne produktów i potraw

Oraz co ... przez Wojtek
jeszcze bez odpowiedzi

0

Dieta sportowca

Hej,

Zbieram ankiety do swojej pracy magisterskiej na temat nawyków żywieniowych osób trenujących sporty siłowe.
Jeżeli jesteś taką osobą to byłabym wdzięczna gdyby udało Ci się ją ... przez Małgosia
jeszcze bez odpowiedzi

0

Redukcja

Witam serdecznie jestem kobietą, 30lat, 169cm, waga 64kg. Chciałabym zredukować wagę do wagi sprzed ciąży tj 57-58kg. Od maja zaczęłam redukcję na diecie 1500kcal. Od maja do września 2015 waga ... przez Mariola
jeszcze bez odpowiedzi

0

Tłuszcze

Czy od tłuszczów można przytyć? przez Tomek
Jacek Kłębowski

3

Napoje

Czy "napoje z obniżoną liczbą kalorii", smakowe wody mineralne z witaminami (typu fitness) albo "wody sportowe" zwiększają wydolność? przez Wisnia88
Jacek Kłębowski

1

Kolacja

Witam czy mogę jeść kolację 2h przed snem? o 18.30-20.oo mam oprzęt wieczorny i nie wiem czy powinnam zjeść kolację przed pracą o 18 czy po pracy o 20? chodzę ... przez Mariola
mgr Paulina Limanowska

1

Witaminy się gryzą?

Słyszałem, że niektóre witaminy nie mogą bez siebie funkcjonować, a inne wręcz przeciwnie - nie powinno się brać jednocześnie. Co zatem z preparatami multiwitaminowymi? przez Tomek
Jacek Kłębowski

1

Dieta wegetariańska w czasie ciąży.

Na co powinny zwrócić uwagę wegetarianki, jeśli chodzi o żywienie w czasie ciąży i laktacji? przez Wisnia88
Jacek Kłębowski

2

Dieta redukcyjna

Witam,
Mam 21 lat, 166cm wzrostu i 58 kg wagi, od 2 lat regularnie cwiczę w domu 40min dziennie, ćwiczenia siłowo-kondycyjne (Chodakowska, Lewandowska)

Przyjęłam sobie w celu zredukowania ... przez Patrycjammmm
mgr Paulina Limanowska

1

Co jeść?

Staram się zdrowo odżywiać ale czasem lubię do meczu wypić piwo i coś przekąsić. Zastanawiam się co lepiej wybrać: orzeszki czy paluszki? przez Wisnia88
Jacek Kłębowski

1

Metabolizm

Witam czy jedząc kolację 4h przed snem spowalniam metabolizm? czy mój organizm przechodzi w stan alarmowy oszczędzania? czy lepiej zjadać 2h przed snem? jeśli 2h to czy na kolację mogę ... przez Mariola
mgr Paulina Limanowska

2

Ilość kcal

Witam ile powinnam spożywać kcal aby zredukować wagę? Prowadzę gospodarstwo rolne pracuję fizycznie siłowo. Kobieta, 30lat, 169cm, waga 63kg. Mam tłuszczyk na brzuchu oraz udach. Chciałabym stracić niedużo 4kg w ... przez Mariola
mgr Paulina Limanowska

1

Posiłek przed startem w zawodach

Witam. Biegam od kilku miesięcy i w końcu zdecydowałem się na start w zawodach biegowych. Mam jednak pewne obawy ponieważ czasem po zjedzeniu czegoś tuż przed biegiem czuje się ciężko ... przez Grzegorz
Jacek Kłębowski

1